Autor: Terapia com Aromas

Por Nilson Borlina Maia A menção da palavra “perfume” normalmente acende no fundo dos nossos pensamentos um canhão de luz sobre um estereótipo: “um pequeno frasco, quase sempre de uso feminino”. Tudo bem, muitas mulheres e homens têm frascos de perfumes entre seus objetos de cuidado pessoal. Mas existem muito mais que mistérios e sedução nessa nuvem invisível que chamamos de perfume. Percebemos o perfume pelo olfato, ao qual, na verdade, prestamos muito pouca atenção em relação aos nossos outros sentidos. Talvez em função da vida que temos hoje, os estímulos visuais e sonoros parecem concorrer de modo mais intenso.…

Aromaterapia é a prática de usar os óleos voláteis ou essenciais, naturais extraídos das flores, cascas, caules, folhas, raízes ou outras partes de uma planta para melhorar nossa qualidade de vida, através de um melhor  equilíbrio psicológico e também atuando no nosso bem-estar físico. Quando inalado, o aroma desses óleos “essenciais” estimulam o cérebro pela ação nas áreas do sistema límbico. Os óleos essenciais podem também ser absorvidos através da pele, onde viajam através da corrente sanguínea e podem promover a cura de todo o corpo. Uma forma de medicina complementar, a Aromaterapia está ganhando impulso. Usada em aplicações variadas…

A Primavera já nos ronda e como sempre começamos a pensar em melhorar nossos hábitos para emagrecer, ficar mais bonita para chegar no verão em plena forma. Assim um texto da Vera Lúcia Guedes sobre o óleo essencial de Laranja Amarga principalmente para nos ajudar a cuidar do interior e do nosso exterior:  O uso do óleo essencial da laranja amarga no combate a obesidade. Texto: Vera Lúcia Guedes A obesidade pode ser classificada em quatro categorias: obesidade nutricional, comportamental, obesidade psicológica e genética. Obesidade nutricional: os indivíduos comem tudo que contém alto teor de carboidratos, frituras, gorduras e açúcar. Não tem o…

HIDROLATOS – ÁGUAS FLORAIS Cada hidrolato (água floral) possui características especiais e únicas em sua delicadeza. É rico em princípios ativos, pois é a água obtida durante o processo de destilação das plantas aromáticas, que mantém uma pequena parte do seu óleo essencial (não contém álcool). São tradicionalmente usados para cuidar da pele, desinfetar feridas e refrescar o corpo. São suaves e prontos para aplicar na pele. Algumas dessas águas florais são as originais águas de “toilette” pelas quais a França se tornou famosa. As preferidas eram “Rose” ou “Eau de Lavander”. Hidrolato de ALECRIM – Rosmarinus officinalis  Indicado para ser…

Óleos essenciais de laranja e lavanda podem ter efeito similar ao de medicamentos para aliviar a ansiedade, sugere pesquisa com ratos realizada na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Famosos na medicina popular por sua ação terapêutica, os óleos essenciais atuam nas regiões do cérebro responsáveis pelas emoções, o sistema límbico. O experimento contou com três grupos de ratos. O primeiro inalou os óleos essenciais separadamente. O segundo foi medicado com um benzodiazepínico, classe de medicamentos da qual faz parte o Lexotan. O terceiro grupo, de controle, não recebeu nada. O óleo essencial extraído da lavanda atua como calmante, segundo…

1. Você tem o poder de curar a si mesmo.  O corpo físico é projetado para a autocura e vem equipado com um sistema defensivo que evita os efeitos externos e internos da enfermidades. Foi desenhado para auto-regenerar-se criando novas células diariamente. 2. Só você pode curar-se. Ninguém mais. Criar uma equipe de cura é de grande valor quando se lida com enfermidades., porque os membros podem oferecer seus conhecimentos, sugestões, perspectivas e o que é mais importante: seu apoio. No entanto, eles não podem curá-lo; só você pode fazer isso por si mesmo. Outras pessoas podem ajudá-lo a reconhecer…

DESPERTE COM ALECRIM ALECRIM – Rosmarinus officinalis O ALECRIM foi, uma das primeiras ervas utilizadas com finalidade medicinal. Na tradição popular européia, era usado para         espantar o demônio e proteger contra pragas, além de preservar e temperar a carne. Nas civilizações antigas, o alecrim era considerado uma planta sagrada que podia trazer paz tanto aos vivos quanto aos mortos. Na época da peste, era levado em              bolsas e no pescoço como proteção.                                      …

foto site BioEssência   Um cheirinho de alecrim © Lucia Helena dos Santos Há dias em que tem-se a impressão de se estar dentro de um espesso nevoeiro. Tudo parece monótono e difícil e o coração fica triste. É a noite escura da alma. Era meu aniversário e justamente um destes dias estranhos, quando uma voz interior me disse: “Você precisa tomar chá de alecrim”. Fui ao jardim e lá estava nosso viçoso pé de alecrim. Interessante é que quase todos que visitam nossos jardins demonstram afeição e respeito pelo alecrim. Confesso que nunca liguei muito para ele. Mas, naquele dia,…

Texto Vera Lúcia Guedes A Lavanda é tão versátil quanto um canivete suíço, ou como o Recovery Remedy dos Florais de Bach, trata-se do verdadeiro SOCORRO da Aromaterapia. É sempre benéfico ter um vidro de puro óleo essencial de lavanda junto a si. Ele é um versátil óleo essencial para todas as emergências. Picada de insetos, abelhas, cortes, mordidas, queimaduras, envenenamento alimentar, choques, traumas, acidentes, más noticias e muitas outras condições poderão ser tratadas ou ter seus efeitos minimizados pelos benefícios curativos da Lavanda. De fácil manuseio, ele pode ser usado puro na pele. Além de um “primeiro socorro” para todos…

Indicados pela medicina popular como estimulantes e para tratar quadros de ansiedade, os óleos essenciais de laranja e de lavanda tiveram comprovadas sua ação ansiolítica em pesquisas com animais de laboratório. Depois de avaliar os efeitos do óleo essencial de rosas e comprovar sua ação ansiolítica, os pesquisadores da Unidade de Medicina Comportamental do Departamento de Psicobiologia da Unifesp direcionaram seus estudos para os óleos essenciais de laranja (citrus aurantium L.) e de lavanda (lavandula angustifólia mill), que têm despertado interesse científico por suas ações sedativas e relaxantes. Os resultados em ratos mostraram que a inalação isolada desses óleos (grupo…