Do livro Cure-se de Carol Ritberger: Sete Princípios Básicos da Cura

1. Você tem o poder de curar a si mesmo. 
O corpo físico é projetado para a autocura e vem equipado com um sistema defensivo que evita os efeitos externos e internos da enfermidades. Foi desenhado para auto-regenerar-se criando novas células diariamente.

2. Só você pode curar-se. Ninguém mais.
Criar uma equipe de cura é de grande valor quando se lida com enfermidades., porque os membros podem oferecer seus conhecimentos, sugestões, perspectivas e o que é mais importante: seu apoio. No entanto, eles não podem curá-lo; só você pode fazer isso por si mesmo. Outras pessoas podem ajudá-lo a reconhecer seus padrões não saudáveis, mas só você pode mudá-los.

3. Primeiro cure sua alma; em seguida, ocorrerá a cura da mente e do corpo.
Todos eles, a alma, a mente e o corpo, têm necessidades diferentes; se conseguem o que pedem, tudo se mantém saudável. Mas, se um deles é negligenciado, há uma desconexão e tudo se torna indisposto. A cura restaura a conexão entre a alma, mente e corpo. Enquanto a perspectiva da medicina busca lidar primeiramente com o corpo, a divina arte da cura nos lembra de começar com a alma porque é a fonte de nosso ser.

4. Só o amor cura.
A energia de amor carrega um incrível poder de cura. Quando você oferece afeição a qualquer parte de seu corpo que esteja doendo ou funcionando inadequadamente, une os poderes restauradores da alma e da mente. Há mudança para identificar um problema e buscar uma solução, a alma então abraça aquela parte do corpo e a inunda de amor incondicional.

5. O perdão cria espaço para o amor no coração.
Quando nosso coração está cheio de medo, raiva, tristeza ou desespero, não há espaço para gentilezas, sem a qual é difícil permanecer saudável. Enquanto o amor está relacionado com a alma, o perdão está ligado à mente e representa a liberação das cargas emocionais anexadas a pensamentos prejudiciais. O perdão remove os bloqueios do corpo energético, de maneira que sua informação flua livremente e forneça o feedback que a alma, a mente e o corpo necessitam para permanecerem saudáveis. Remove por intermédio de vibrações, crenças não saudáveis e medos mantidos na espinha dorsal e em cargas emocionais tóxicas dentro dos órgãos, glândulas e músculos. Inicia o processo de cura e fortifica nossa imunidade de tal forma que nos tornemos menos suscetíveis à formação de enfermidades.

6. Mudança é o único plano de ação. 
A jornada evolutiva é uma caminhada de mudanças; não há outra opção na vida. A mudança reforma nosso pensamento e move-nos do passado para o presente e do presente para o futuro. O primeiro passo na transformação é o perdão,e  o próximo é o amor. quando perdoamos a quem nos feriu, alargamos nosso espaço mental de forma que haja espaço para novos pensamentos e expandimos nosso coração para termos mais capacidade de amar. Quando ficamos enfermos, nossa alma e nosso corpo estão nos pedindo uma mudança. Estão nos alertando de que algo não está funcionando e que há uma desconecção entre os três, de forma que o bem-estar foi afetado. No modelo de cura psicoespiritual oferecido pela alma, somos lembrados de que se nossos pensamentos são doentios, assim será nosso corpo.

7. Foque no que você quer e não no que não quer.
Curar funciona como a Lei da Atração: “Você se torna aquilo que pensa. O que você se torna é o que você pensa.” A melhor maneira de checar se seus pensamentos são saudáveis ou não é olhar para seu estilo de vida, relacionamentos e saúde. Se o que você vê não é o que você quer, então está na hora de mudar. Se ficamos tão focados naquilo que não queremos, repetimos continuamente os pensamentos negativos, reforçando-os com emoções também negativas. o único meio de parar o processo é mudando.