Autor: Terapia com Aromas

Sabe aquele piso laminado, lindo, igual àqueles que a gente vê na novela, mas nunca consegue ter em casa? Na foto e no mostruário da loja o danado é lindo, limpo e liso, mas em casa, fica opaco,  manchado e riscado… Sacanagem! Nossos amigos do Viva Decora descobriram uma fórmula mágica (e natural) para deixar o seu piso laminado zerado! É fácil de fazer e muito mais barato do que os produtos de limpeza à venda por aí, além de ser menos tóxico e não poluir o meio ambiente. Tome nota agora e deixe o seu piso um espelho!…

Texto de Vera Guedes Para tratar a anemia generalizada, especialmente a mais comum a ferropriva, comumente causada pela deficiência de ferro, os Óleos Essenciais (OE) extraídos da Família Botânica Lamiaceae, também conhecida como família das Ervas Aromáticas são os mais  indicados por seus efeitos terapêuticos no tratamento desta condição. Entre eles estão: Alecrim – Rosemarinus oficinalis Lavanda – Lavandula angustifolia Tomilhos – Thymus vulgaris Manjericão – Ocimum basilicum Para contribuir com a saúde da mulher que desenvolveu anemia por disfunção hormonal que afeta seu periodo menstrual os OE mais indicados são aqueles que apresentam  propriedade regularizador hormonal. Os mais conhecidos…

Poderoso emulsionante, a lecitina facilita a emulsificação das gorduras ‘ruins’ em meio aquoso, especialmente o colesterol de baixa densidade (LDL), evitando que se deposite nas paredes de vasos e artérias. O gergelim é, juntamente com a soja, o alimento mais rico em lecitina. Com fração proteíca (20 %) de alto valor biológico, formada por 15 aminoácidos, com elevada proporção de metionina (aminoácido essencial). As principais vitaminas: E (tocoferol), B1 ou tiamina (0,1 mg por 100 g) e a B2 ou riboflavina (0,24 mg por 100 g). Como toda boa semente oleaginosa, o gergelim é rico em minerais e oligoelementos, especialmente…

Texto Tatiele Katzer do Blog Tricologia Médica Olá, pessoal. Há pouco mais de dois anos, em um momento de buscas na internet, anotei na última página da agenda duas palavras: “Tricologia Médica”. Percebi que tinha me deparado com um espaço de conteúdo diferenciado do resto que conhecia até então. Fiquei encantada com a clareza, seriedade e temas abordados nos textos do Dr. Ademir Jr. Falando nele, gostaria de agradecer pelo convite a este profissional admirável, extremamente competente e atencioso. Muito obrigada! Espero contribuir e somar, trazendo para os leitores do blog a discussão de temas atuais, relevantes e muitas vezes polêmicos,…

Trechos do texto do Site Doce Limão da Conceição Trucom O Gergelim tem o nome científico de Sesamum Indicum, motivo pelo qual também é conhecido por sésamo. É uma das espécies vegetais mais antigas cultivadas pelo homem. Hoje a ciência já pode comprovar seus vários benefícios nutricionais, pois as sementes de gergelim: – São ricas em minerais como o manganês, ferro, cobre, fósforo e cálcio, além das vitaminas do complexo B e E. – Contém um poderoso antioxidante (família das lignanas), que também é anti-cancerígeno; e fitosteróis, que bloqueiam a produção excessiva de colesterol. Por sua ação moduladora do colesterol no sangue; previne e trata…

 Além de uma alimentação equilibrada também precisamos nos hidratar. Por isso hoje, falaremos sobre a importância de ingerirmos água, este rico nutriente sem calorias e essencial que costuma ser esquecido no nosso dia a dia. Podemos sobreviver semanas sem comida, mas poucos dias sem água. Depois do oxigênio a água é o elemento mais importante para a vida. Nosso corpo é formado por 70 % de água, sendo que 90 % do sangue também é constituído de água e várias reações químicas dependem do consumo deste líquido maravilhoso. Sentiu sede só de ler? Então beba água todos os dias! Sabe por quê beber…

Resenha Mayra Corrêa e Castro  Este é um livro imprescindível na biblioteca de todo aromaterapeuta brasileiro. Embora o título fale em aromacologia, termo criado em 1989 pelo The Sense of Smell Institute para nomear a ciência que estuda a influência dos aromas nos seres vivos sem envolver o aspecto terapêutico, o livro vale bastante para terapeutas da área. Sua autora, Sonia Corazza, é engenheira química com especialização em cosmetologia, cursou medicina para poder entender melhor do que fala, já trabalhou nas maiores casas de fragrâncias e cosméticos do Brasil, é palestrante requisitada, coordena um programa voluntário de sensibilização olfativa com deficientes…

Texto de Gabriela Pastro do Viveiro Sabor de Fazenda No nosso primeiro post de passo a passo vamos ensinar como montar uma jardineira de ervas e temperos. Vamos precisar de uma jardineira de aproximadamente 44 cm, saco pequeno de argila expandida (aproximadamente 4L), areia de construção (aproximadamente 4L) e substrato orgânico (aproximadamente 4Kg), ferramentas e quatro mudas. A escolha das mudas deve ser realizada com cuidado, sendo que, dentro da mesma jardineira ou vaso plante sempre espécies com a mesma exigência de água, ou seja, plantas que requerem mais água podem ser plantadas juntas e plantas que preferem solo um…

Redação do Diário da Saúde Aromas que fazem bem à saúde Está se sentindo estressado? Então tente desfrutar o aroma de limão,manga, lavanda ou alguma outra planta que emita fragrâncias agradáveis. Cientistas no Japão divulgaram a primeira evidência científica de que a inalação de determinadas fragrâncias alteram a atividade genética e a química sanguínea de forma a reduzir os níveis de estresse. Ciência reconhece saber popular Na pesquisa, Akio Nakamura e seus colegas ressaltam que as pessoas usam o cheiro de determinadas plantas desde a mais remota antiguidade para reduzir as tensões emocionais, para reduzir inflamações, combater a depressão e…

Teoria sobre o olfato Os cientistas estão longe de compreender o olfato, e de explicar coisas aparentemente simples como “Como sentimos os cheiros?” ou “Por que isso cheira assim e aquilo cheira assado?” Em busca desse conhecimento, eles levantam hipóteses e constroem teorias. A teoria mais aceita atualmente é que o cheiro é levado por moléculas da substância transportadas pelo ar, e que o odor específico de cada substância depende do formato da molécula. Assim, nós sentiríamos os cheiros quando a molécula entra em nosso nariz e encontra o receptor no qual ela se encaixa, como uma chave em uma…