O Suco Detox é um potente suco quando o assunto é emagrecimento. Além de ser rico em nutrientes, ele tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a desinchar o corpo e a desintoxicar o organismo de toxinas. Mais nutritivo do que sucos detox comuns são aqueles que levam o gengibre como ingrediente, que é uma especiaria com um sabor levemente ardente e por ser termogênico é um aliado importante na perda de peso.
Ingredientes:
- 3 folhas de couve
- 2 laranjas
- 1 gengibre
- 1 L de água
Modo de preparo:
Descasque as laranjas, corte em tiras e retire as sementes. Lave as folhas de couve e mantenha o talo.
Coloque tudo no liquidificador, junto com a água e bata. Após finalizar coe e acrescente adoçante com parcimônia.
A couve é o ingrediente principal dessa receita de suco detox com gengibre, mas ele dá o toque que faltava. É uma bebida refrescante e que auxilia além do emagrecimento, também no combate à celulite. Também ajuda a fortalecer os ossos e atua como anti-inflamatório e cicatrizante.