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Terapia com Aromas

Escalda-pés ajuda a relaxar e alivia dores

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By Terapia com Aromas on 18 fevereiro, 2014 Saúde&Corpo

Pulou muito Carnaval?  Cansou da viagem de aventura ou de andar atrás de comprar um presente?

Você pode relaxar com um delicioso escalda-pés que alivia dores e também joga todo cansaço fora!

A água quente tem poder de relaxar a mente e corpo! O músculo contraído vai voltar a seu ponto natural e você pode ainda escolher adicionar ervas, sais e óleos essenciais (oe).  Coloque no fundo da bacia, bolinhas de gude ou pedras roladas para massagear as inúmeras terminações nervosas e reflexas que existem nos pés.

Benefícios do escalda-pés:

– relaxamento mental para recarregar nossas baterias, principalmente quando chegamos cansados e impacientes com os problemas do dia a dia ou depois de uma noitada boa.

– nos resfriados e dores de cabeça, ajuda a melhorar irrigação sanguínea e ajudar nosso corpo a superar todo estes desajustes.

Algumas receitas para aproveitar bem o carnaval: 

Contra o cansaço –diluir 2 gotas de óleo essencial de lavanda e 1 gota de óleo essencial de alecrim em uma colher de sobremesa de álcool de cereal e acrescente em em uma bacia com água e um punhado de sal grosso. Deixe os pés mergulhados por dez minutos. Você pode acrescentar a própria planta para enfeitar sua bacia.

Para dores e inchaço –  1 gota de óleo essencial de cipreste (melhora a circulação) mais  2 gotas de óleo essencial de gerânio (reduz a retenção de líquidos) em uma colher de sobremesa de álcool de cereal e coloque em em uma bacia com água e um punhado de sal grosso.

A Essencial Cosméticos tem sais efervescente já prontos para um escalda pés estimulante – com gengibre e limão ou um relaxante com hortelã pimenta.

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4 Comentários

  1. MARGARET on 28 abril, 2014 6:29 pm

    AMO MEU TERAPIAS COM OLHOS

    Reply
  2. MARGARET on 28 abril, 2014 6:29 pm

    AMO MEU TERAPIAS COM OLHOS

    Reply
  3. Evania ramos on 15 agosto, 2018 6:38 pm

    Quero fazer escada pés,quero aprender ás sinergias.

    Reply
    • Terapia com Aromas on 5 maio, 2019 3:26 pm

      Oi..aonde você está? Seria interessante fazer uma oficina para ver como misturar – fazer as sinergias- os óleos essenciais.

      Reply

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