As estrias são lesões cutâneas resultantes do rompimento de fibras elásticas situadas na parte mais profunda da pele. As estrias afetam homens, mulheres em idade adulta ou durante a adolescência e até mesmo crianças. Não existe uma única causa para a formação das estrias, são vários os fatores que fazem com que apareçam: obesidade, crescimento muito rápido, hereditariedade, alterações hormonais e também a gravidez.
Quando o aparecimento da estria ocorre pela mudança hormonal, os grupos de risco são as mulheres grávidas e os adolescentes. A situação se agrava se a gravidez ocorre na puberdade, pela soma destes fatores: aumento da produção de hormônios e o estiramento da pele, nesse caso as estrias são quase inevitáveis e exigem cuidados redobrados.
A prevenção é a melhor forma de tratamento.
Como fazer?
Hidratar e nutrir a pele vai garantir sua elasticidade e impedir a que ocorra a ruptura de suas camadas mais internas. Para manter a pele hidratada utilize óleos vegetais de uva, amêndoa, rosa mosqueta. Pode ser utilizado puro ou mesmo acrescentado em um creme natural e potencializado com óleos essenciais. Para isso, consulte uma aromaterapeuta que vai personalizar seu creme hidratante.
Mas outros cuidados também são importantes:
- Evitar roupas apertadas e o tabagismo (que prejudica a circulação e oxigenação);
- Praticar exercícios físicos regularmente;
- Observar se a sua pele está predisposta ao aparecimento de estrias por estresse, gravidez, perda ou ganho de peso rápido excessivo, celulite, hereditariedade ou alterações hormonais;
- Evitar engordar e emagrecer repentinamente. O efeito sanfona é a principal causa do rompimento das fibras;
- Dê preferência a alimentos mais saudáveis, com vitaminas C, E e A, e minerais como Zinco,Silício,
- Beber água ajuda a manter o corpo hidratado, incluindo a pele.
Então é muito importante tratar as estrias nas fases iniciais de sua formação, enquanto ainda estão vermelhas. Mas, preste atenção para prevenir a sua formação. Prevenir é o melhor remédio!
Use sempre cremes hidratantes, loções ou manteigas que contenham óleo vegetal e acrescente óleos essenciais específicos para aumentar a circulação, regeneração celular e outros.É importante utilizar principalmente quando a pele está sendo submetida a pressões maiores a que está acostumada. Vai ajudar a manter a pele com sua elasticidade natural.
Massagear a pele com movimentos circulares durante o banho com uma esponja vegetal ativa a circulação do sangue e pode evitar que as estrias apareçam.
Se as estrias já se formaram, alguns óleos essenciais diluídos e combinados com óleos vegetais, podem ajudar a clarear as marcas já que uma vez formadas e brancas, não é possível fazê-las desaparecer. A aplicação de uma sinergia especial diariamente sobre a região da pele afetada pode ajudar a melhorar a condição da região e evitar danos adicionais.
Faça uma esfoliação para estimular a região afetada:
- 2 colheres fuba – rico em nutrientes e vai agir como esfoliante,
- 2 colheres de germe de trigo – ajuda a recuperar a pele e vai estimular a formação de colageno e a elastina,
- 1 colher aveia – importante na recuperação do manto hidrolipídico e ótimo para peles sensíveis,
- 4 colheres de hidrolato de rosas – regenerador celular.
- 2 gotas de óleo essencial de Capim limão – tônico muscular combatendo a flacidez
- 8 gotas de óleo essencial de Alecrim – estimulante da circulação. (pode usar também OE de gengibre ou cravo)
Misture bem e ira formar grumos que vão agir mais fortemente sobre a região da pele afetada. Pode ser utilizada também para as regiões mais grossas de nossa pele, como cotovelo, joelho e demais partes do corpo.
Aplique em movimentos circulares intensos nos locais onde as estrias já se instalaram. A esfoliação vai aumentar a circulação e estimulara a formação do colágeno e da elastina preenchendo as marcas da estria deixando-as menos profundas.
Pós esfoliação ou pós banho matinal, utilize um óleo vegetal com óleos essenciais diluídos a 2% que ira ajudar a prevenir as estrias e manter a pele suave e sedosa.
- 30ml de óleo vegetal de Rosa Mosqueta
- Mais 12 gotas de óleo essencial de gerânio.
Outros óleos essenciais utilizados tradicionalmente também para estrias minimizar as marcas das estrias são: Camomila, Cedro, Lavanda, Olíbano, Mirra. Mandarina, Tangerina.
Já os óleos vegetais utilizados como carreadores e que são particularmente úteis na regeneração celular e na prevenção de estrias são os de amêndoa doce, semente de uva, jojoba, abacate, argan com adição de vitamina E e as manteigas de karité e de cacau.