Faça o seu suco verde!

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É claro que tudo dá para variar de acordo com o paladar de cada um, por exemplo iogurte natural desnatado como líquido; variar nas frutas como abacaxi, pêssego, kiwi ou melancia.

Eu ainda uso geralmente dois verdes (couve e espinafre) e ainda não provei com outros. Na minha primeira tentativa exagerei no gengibre (tinha acabado de ler que ele acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer) então chegava a arder na boca. Nas seguintes foram deliciosos, com banana, morango e até pêra. Estou louca para provar com hortelã e uma fruta cítrica.

Espero que ajude quem fica meio perdida no que adicionar ou o que comprar no mercado.

Fonte original no lifelessbullshit – Imagens sxc.hu – Imagem do suco do Late Night Parents.

 

 

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